Riconoscere le emozioni. Canzoni psicoterapeutiche ed esercizi di consapevolezza in psicoterapia cognitiva. Con CD

Questo librodisco può rappresentare un'occasione di conoscenza, di crescita, di divertimento, di rilassamento e di nuova comprensione di sé e del rapporto tra sé, gli altri e la realtà esterna. Le canzoni psicoterapeutiche ne sono il primo stimolo: si parte dal tema descritto in ogni canzone per affrontare in maniera trasversale alcune problematiche psicologiche della vita e conseguentemente della psicoterapia.