Il training autogeno: Esercizi inferiori

abbandono interiore accade alcuni allenamento appoggiano attiva auto autocontrollo Autodeterminazione autogenen Autogenes Training braccia pesanti cizio concen concentrarsi sulla formula concentrazione dovrebbe conduttori contrazione controllo medico corpo curatore diciottesima edizione disten diventa dolore edizioni del quaderno emozioni energie eseguire esempio eser esercita essenziali esterno fenomeni fronte è piacevolmente funzioni corporee gambe generalizza ginnastica guigni immedesimazione imparato individui influenza ing autogeno ipno ipnosi ipnotica l'allenamento l'ipnosi l'organismo Langen livello fondamentale Mainz Medizinische mente metodo modificazione monotonia movimento muscolari muscoli motori nell'ipno normale organi addominali particolare pendolo percezione perfettamente calmo piacevolmente fresca posizione supina possono prestazioni Prova preliminare provocare punto quaderno di esercizi quattordicesima edizione raccoglimento interiore raggiungere ralizza recupero regolazione respirazione ripresa risultati sangue santezza Schultz scuola di Nancy sensazione senso di pesantezza sentire sione soggetto si concentra sonnambul sonno spesso suggestione svolgere gli esercizi tecnica tensione togeno train trazione utilizza vasi san vasi sanguigni verifica viene vissuto volontaria volte zione