Rinviare mai più! Terapia della procrastinazione

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Sovera Edizioni, 2013 - 272 pagine
 

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Indice

Il circuito della procrastinazione
11
Linventario del temporeggiatore
37
Esplorando la procrastinazione
57
La paura del fallimento
77
La paura del successo
93
La paura di perdere la battaglia
103
Il temporeggiamento nelle relazioni intime
117
Come si diventa procrastinatori
133
Un percorso integrato per il cambiamento
145
Stabilite degli scopi e realizzateli
163
Vivere e praticare il tempo
173
La procrastinazione lo stress il corpo
185
Come ricevere il supporto degli altri
197
La via del cambiamento intenzionale
209
Vivere e lavorare con chi procrastina
237
Copyright

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