Mangiare meglio per vivere più a lungo secondo il metodo Kousmine

acidi grassi Acido linoleico alimenti banana base biologico burro cancro carne carote caso cavolo cellule cereali cereali integrali cipolle colesterolo composta di frutta composta di mele consigliamo consumo controllo cotte a vapore cucchiaio di olio dieta disturbi dottoressa Kousmine eliminare enotera epatica evitare fegato formaggio bianco magro g di composta g di formaggio g di minestra g di pane g di riso g di succo germogli giorno glicidi indice glicemico Ingredienti intestinale l'organismo latte latticini lattuga cappuccina lievitazione naturale limone malattie mandorle mangiare minuti a vapore noci oligoelementi olio d'oliva olio di girasole pane integrale pasti patate a vapore patologie pepe pomodori pompelmo Pranzo prodotti prostaglandine proteine purea radicali liberi riso integrale sale salsa salsa di soia soia spremitura a freddo stipsi succhi di frutta succo di limone succo di verdura terapia tratta tumori uova vapore lento vegetali verdura verdura cruda vitamina vitamine B1 yogurt zucchero