Jeet kune do. Il libro segreto di Bruce Lee

adottare alto assestare assumendo la posizione attacco avanti avversario azione basso bersaglio braccio Bruce buona busto calci cambia capacità capire circolare colpo combattimento combinazione compiere consente continuo contrattacco corpo corretta creare d'arresto dell'avversario destra dev'essere deve devi difesa diretto distanza diventa efficace eseguire esercizi esso facendo fare finta forma forza gamba gancio ginocchio giusta Impara indietro interna Jeet Kune Jeet Kune Do l'atleta l'attacco l'avversario laterale lato lavoro di gambe leggermente libero linea lottatore lungo mano arretrata mano avanzata massima mediante mento momento mossa movimento muscoli necessario parata passo perdere perfetto peso piede porta posizione di guardia possibile possono preparazione proprio pugno punto puoi raggiungere rapido reazione regola rende ricorre rilassamento rimane risposta risulta ritmo ruota sario schivare seguito semplice senso serve sferrare significa sinistra sistema Slitta spalla sposta stile stoccata successo sviluppare tecnica tempestività testa Tieni tirare traiettoria tronco trova varie velocità venire verso viene zione