Verso l’Anima: Manuale di equipaggiamento per viaggiatori spiritualiAnima Srl, 30 nov 2017 - 90 pagine Questo libro ha l’intento di offrire alcuni spunti di riflessione, sui quali il lettore può soffermarsi per imparare ad essere più presente nella vita, incominciando a goderne, con la semplicità di un respiro. Alterna un linguaggio logico, corredato di esempi e alcuni semplici esercizi, al linguaggio metaforico e giocoso della fiaba, che sussurra all’orecchio di chi legge, per risvegliarne la parte infantile, spesso mortificata e inascoltata, ricca di risorse e creatività. È rivolto soprattutto a chi non sa da dove cominciare, ma anche a chi, in cammino da tempo, rischia di dare troppa importanza alle parole altisonanti e promettenti di certi approcci di crescita personale e spirituale “vincenti”, dimenticando ciò che è alla base: la propria unicità, raccontata dal respiro, dal cuore, dalle radici e dall’Anima. |
Sommario
7 | |
Cambiamento responsabilità e felicità | 25 |
tuo respiro | 41 |
Meditazione e radicamento | 59 |
bambino interiore | 73 |
87 | |
Parole e frasi comuni
accade addominale aggettivi qualificativi aiuta all’altra all’inizio all’interno armatura ascoltare aspettative attacchi di panico autostima bambini barca bioenergetica bisogno C’era cambiamento cavaliere dall’armatura lucente cerca certo chiedo chiese clavicolare cominciare comportamenti comprendere compreso condizione consapevole consente coscienza crescere cuore d’oro descrivere Desiderio dolore Elena emotivo e mentale emozioni esperienze fare farti felce fiore fisica quantistica fisico forza giudizio grado positivo grounding guardare imparare inizia insegnato Karma l’altra l’amore L’ANIMA l’aria l’attenzione l’energia l’esperienza l’ho l’obiettivo l’ultima l’unico l’uomo mamma e papà meditazione mente messa a terra momento mondo nuovo occhi osservare paura percepire percezione percorso perdere personalità persone piccolo seme piedi porta posizione potenzialità prana prendermene cura principessa profondamente proprio prova punto puoi quercia radici relazione respiro rispose scimpanzé semino semplicemente sensazione senso senti siamo SIGNOR DESIDERIO situazione somatizzazione spesso sponda Spora terra tiva torcicollo traghettatore trovare un’altra vecchio vedere verso l’alto viaggio viandante vibratorie yoga zione